Atención a nuestro Niñ@ interior

El Niño Interior se manifiesta a través de nuestros comportamientos y experiencias cada vez que sentimos que en nosotros hay un espíritu atrapado que no logra ser lo que en esencia queremos ser.

Ese Niño Interior despierta, se agita y se activa en situaciones como:
– cuando nos mostramos inseguros o titubeantes frente a decisiones importantes,
– cuando no queremos expresar los sentimientos más profundos de incapacidad, impotencia, rabia, soledad o desesperación,

– cuando negamos la persona que somos “allá en el fondo”,

– cuando queremos complacer a los demás siempre,

– cuando queremos aparecer como buenos y bondadosos,

– cuando reprimimos las emociones, cuando no aceptamos ser quienes en realidad sabemos que somos,

– cuando rehuímos respuestas espontáneas, de “niño” y en su lugar tratamos de acomodar respuestas de “adulto”,

– cuando nos comportamos de tal manera que queremos esconder que tenemos miedo, alegría, tristeza o enfado,

– cuando nos sentimos obligados a parecer siempre en control, con actitud adusta y seria frente a la vida,

– cuando nos negamos a disfrutar, a retozar y a hacer el ridículo para tratar de aliviar alguna tensión,

– cuando queremos que nos amen por lo que hacemos o por quien aparentamos ser,

– cuando nos olvidamos de disfrutar las pequeñas cosas de la vida y sentimos una melancolía y sentimientos de vacío por ello,

– cuando, casi sin darnos cuenta, nos vemos en el el suelo repitiendo con nuestros hijos los juegos que disfrutábamos en nuestra infancia,

– cuando sentimos que los ojos se nos inundan en lágrimas al ver una escena impactante durante una película,

– cuando insistimos en comprarnos un juguete de adulto, llámese el último motivo de teléfono celular o agenda electrónica o el más reciente reproductor de MP3, cuando tendemos a sobreproteger a nuestros hijos más allá de lo habitual,

– cuando nos ponemos sentimentales al pasar las hojas de los viejos álbumes de fotografía que teníamos guardados en el desván,

– cuando gozamos de subirnos en una montaña rusa, de cantar una canción infantil en un paseo con nuestros amigos, pero de igual forma cuando somos egoístas de compartir información o recursos con los colegas de nuestro trabajo,

– cuando respondemos con un grito ante una solicitud inesperada de un subalterno,

– cuando no queremos escuchar lo que no nos gusta y volteamos la espalda,

– cuando respondemos violentamente o con agresividad a una retroalimentación que nos incomoda,

– cuando no damos la razón en un argumento que sabemos hemos perdido pero por puro orgullo del Niño Interior no damos nuestro brazo a torcer,

– cuando nos negamos a ofrecer disculpas o a perdonar a quien nos arremete o hace daño.
En todos estos casos el Niño Interior se agita dentro de nosotros y reclama atención, busca una forma de liberarse y aflorar para restablecer el equilibrio emocional que nuestro ser, conformado por el conjunto del adulto y del Niño Interior, requiere.

Por Eduardo López